Schlafqualität bei Vollmond: Gibt es einen Zusammenhang?

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Die Mondphasen sind auch für Astronomen von Bedeutung, da sie den Himmelshintergrund beeinflussen und die Sichtbarkeit von Himmelsobjekten beeinflussen.

Vollmond: Erde zwischen Mond und Sonne

Im November 2023 steht der nächste Vollmond bevor. Am Montag, dem 27. November um 10:16 Uhr wird der Mond in seiner vollen Pracht erstrahlen. Bei einem Vollmond befindet sich die Erde zwischen Mond und Sonne, was von Astronomen als Opposition bezeichnet wird. Dabei wird der Mond vollständig von der Sonne beleuchtet und erscheint besonders hell am Nachthimmel. Der Vollmond findet weltweit zum selben Zeitpunkt statt, jedoch zu unterschiedlichen Uhrzeiten aufgrund der verschiedenen Zeitzonen.

Am 13. November 2023: Der Mond zeigt nur seine Dunkelheit

Am 13. November 2023 um 10:27 Uhr erreicht der Mond seinen Neumond. In dieser Position befindet er sich in Konjunktion mit der Sonne, wobei er genau zwischen Sonne und Erde liegt. Während dieser Konstellation ist nur die Nachtseite des Mondes sichtbar, die mit bloßem Auge nicht erkennbar ist. Etwa 35 Stunden später wird der rechte Rand des Mondes wieder beleuchtet und er beginnt wieder zuzunehmen.

Besonderes Himmelsereignis: Die anstehende Mondfinsternis im September

Ein besonderes Ereignis wird am 17. September 2024 um 00:41 Uhr am Himmel zu sehen sein: eine Mondfinsternis! Während dieser Zeit wird der Mond in den Schatten der Erde eintreten und in rötlichen und bräunlichen Farben erscheinen. Dieser beeindruckende Farbwechsel entsteht durch die Streuung des Sonnenlichts in der Erdatmosphäre. Seien Sie dabei, wenn sich der Himmel in ein faszinierendes Schauspiel verwandelt!

Wie groß ist der Abstand des Mondes bei diesem Super-Vollmond?

Der „Supermond“ ist ein Begriff, der verwendet wird, um einen Mond zu beschreiben, der aufgrund seiner besonderen Nähe zur Erde größer erscheint. In der Astronomie gibt es jedoch keine feste Definition für diesen Begriff. Der Astrologe Richard Nolle hat einen Abstand von etwa 367.600 Kilometern als Richtwert festgelegt. Die nächsten Super-Vollmonde werden am 18. September 2024 und am 17. Oktober 2024 stattfinden, wenn der Mond etwa 357.486 km bzw. 357.364 km von der Erde entfernt ist.

Vollmond und Schlaf: Gibt es wirklich einen Zusammenhang?

Die unterschiedlichen Ergebnisse der vorhandenen Studien erschweren eine eindeutige Aussage über den Einfluss des Vollmonds auf die Schlafqualität.

Der Mondkalender bietet eine Möglichkeit, die Mondphasen zu beobachten und über die passenden Termine informiert zu sein.

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